【投稿日：2026/10/4、更新日：2026/10/4】
こんにちは。
今回は、以前出場した三田国際マスターズマラソンのレビューを紹介します。
この記事は、一人のランナーとして正直に書いていますので、以下のような方々の参考になれば幸いです。
- 大会に出るか検討していて、実際に出場したランナーの感想を知りたい
- 会場へのアクセス、待機場所や荷物置き場など細かなことも知りたい
- コースや雰囲気などの情報を得たい
大会概要
大会名：三田国際マスターズマラソン
開催日：2026年12月20日（日）
開催地：兵庫県三田市総合文化センター(郷の音ホール)(三田市天神１-３-１)
種目：ハーフマラソン／2kmファンラン
大会の規模：大きい
スタート時間：10:20（2026ハーフマラソン）
コースの特徴：住宅街を走るアップダウンのあるコース
出場者は、現役陸上部の大学生から市民ランナーまで幅広い感じでした。
アクセスも良いし、待機場所も広いので、知り合いと一緒に出やすい大会かもしれないです。
冬の三田は寒いので暖かい準備をしていきましょう。
コースの特徴
アップダウンあり
上りが続く区間があり、傾斜もそれなりにきつい。。
上った分の下りもくるのでアップダウンが厳しく脚にきます。
コースの後半は、住宅街を抜けていくルートで、応援が多い。
給水ゾーン
給水は、記憶ないです・・
更衣室・荷物預け・トイレ
更衣室・荷物預け
郷の音ホールの中が使えますので、雨でも着替えや待機は安心です。実際2025年は大雨でした。。
荷物預けは袋に入れて預ける形で、あまり混雑していない感じではありました。
トイレ
トイレは、ホールの中や外の仮設トイレを使うことができます。
数自体は結構たくさんあるような感じでしたが、雨ということもあってかホールの中は、混雑していました。
早めに済ますのをオススメしたいです。
会場までのアクセス
JRや神戸電鉄の三田駅から徒歩圏内で、会場へのアクセスはとても良いです。
無料の駐車場がいくつか用意されていたと思いますが、私は電車で参加したため、事情はわかりません。。
実際に走ってみた感想
個人成績
ハーフマラソン1:42:07
（手元のラップ4:31-22-22-24-18-49-36-5:07-4:44-45-43-5:07-4:28-40-56-5:09-5:03-4:35-46-5:35-6:01）
前半つっこんで、後半見事に撃沈。
いま振り返ると、心拍数が最初から上がりすぎでよくこんな走り方したな・・
途中で何度もキロ5分を超えるペースまで落ちたり、最後に至っては下りきってからの平地で、
5:35-6:01という自分でも驚きの前への進まなさ・・
最後、気合いで何とかなると思っていた自分が甘かった。
使用したシューズ
アシックスのマジックスピード４を履きました。
前半快調にペースが上がってしまったように、靴は良いものでも、それ以前に自分の走りが悪い・・
私のシューズレビューはこちら↓↓
アラフォーランナーのランニングシューズ紹介2026
レースの反省
ほとんど練習していない状態で臨んで、なぜか最初つっこんで撃沈・・
最初の上りでもうピタリと脚が止まって絶望感でした。
上りが続くのがきついのと、下りに脚を残していないと、最後の平地が全く動かないというのを身をもって体験しました。
みなさん、前半はゆっくり目に余裕を持って走りましょう！
後半いくらでも巻き返せるタイミングがきますので。。
おすすめポイント
・人が多くてイベント感があり楽しめる
・JR三田駅から徒歩圏内でアクセスが良い（車のない人でも行きやすい）
・名物的アップダウンコースで、練習・イベントと割り切れば力試しになる
個人的に良くないポイント
・タイム狙いの人にはオススメしない
おわりに
いかがでしたでしょうか。
一人のランナーの実際の声として、出場を考えている方や出場前の準備に少しでも参考になれば幸いです。
このサイトでは、練習メニュー、ランニングコース、シューズレビューなども発信していきます。
みなさまのランニングライフが少しでも楽しくなれば幸いです。
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